#saudemgud

Neringa Gorelė - Believe you can and you are halfway there!

Archive | Sportas RSS feed for this section

Neringa Gorelė – Believe you can and you are halfway there!

Papasakok, kas Tu esi šiandien. Kas priverčia Tavo širdį plakti stipriau, o plaučius įkvėpti giliau? Šiandien aš esu trenerė, kuri ofiso kostiumėlius ir aukštakulnius iškeitė į treningus ir treniruočių batelius. Mama, žmona, sportininkė. Tiek daug vaidmenų turiu savo gyvenime. Išties, tokiems darbo pokyčiams ryžtis nebuvo lengva. Trenerės veikla kaip hobiu pradėjau užsiimti dar dirbdama rikodaros […]

Read More

Mantas Petrulis – Pats esi savo gyvenimo kalvis!

Papasakok, kas Tu esi šiandien. Kas priverčia Tavo širdį plakti stipriau, o plaučius įkvėpti giliau? Šiandien aš esu asmeninis treneris ir tai yra mano profesija, hobis ir tai, kas kiekvieną rytą mane priverčia įkvėpti giliau, nes kiekviena diena yra skirtinga, man ir mano klientams. Taip pat esu plaukikas, baigęs profesionalią karjerą, bet plaukimą tęsiantis kaip […]

Read More

Karolis Beručka – You only fail when you stop trying!

  Papasakok, kas Tu esi šiandien. Kas priverčia Tavo širdį plakti stipriau, o plaučius įkvėpti giliau? Esu tas pats Karolis kaip visada, tačiau šią dieną turiu labai aiškius tikslus – padėti žmonėms siekti norimų pokyčių salėje, bei pagerinti jų savijautą ir gyvenimo kokybę. Mėgstu iššūkius. Gyvenu dėl jų, ar tai būtų žinių gilinimas, darbas su […]

Read More

Ignas Bakėjus – Be what you preach!

Papasakok, kas Tu esi šiandien. Kas priverčia Tavo širdį plakti stipriau, o plaučius įkvėpti giliau? Šiandien aš esu 2 nuostabių berniukų tėvas, bei laimingai vedęs nuostabią moterį Simoną :) treneris?? Jo, sveikos gyvensenos treneris. Sportas + subalansuota mityba + sąmoningumas = sveika gyvensena, o tai jau mano supratimu yra laisvė :) Supratęs šią sistemą, ir […]

Read More

Išgeriame smūčiką, bėgame, ilsimės – būname stiprūs :)

Vaidas Žlabys yra Ultra ilgų distancijų bėgikas, Lietuvos rinktinės narys, pasaulinio lygio varžybų dalyvis, dar kitaip save vadinantis – ULTRASOUL. Jo užsispyrimas, ryžtas ir aistra bėgimui mane labai sužavėjo, todėl neilgai trukus parašiau Jam, norėdama pasiteirauti ar sutiktų savo bėgimo patirtimi, rezultatais bei patarimais pasidalinti ir nomnom.lt.

Read More

Kaip prisijaukinti bėgimą

Galiu ir noriu, du velniškai skirtingi žodžiai, kurie pirmiausiai kilo mintyse pagalvojus apie bėgimą. Būdamas ultra ilgų distancijų bėgikas, puikiai žinau, kad žmogaus galia yra nepaprastai didelė. Nesakau, kad ji yra beribė, nes žiūrint iš medicininės pusės bet kokiam veiksmui yra reikalinga energija, kuri mūsų kūne yra ribota, tačiau savo paties įsivaizduojamas ribas su ta […]

Read More