Esu licencijuota dietistė (Nr. ASL-17286), Toma Dvelytė, ir turiu magistro laipsnį sveikatos mokslų srityje. Taip pat esu knygos “Valgyti negalima susilaikyti” bendraautorė.
Konsultuoju žmones, kurie nori geriau suprasti mitybą, sureguliuoti valgymo įpročius, reguliuoti svorį ir jaustis ramiau su maistu.
Netikiu griežtomis dietomis, kraštutinumais ar greitais rezultatais bet kokia kaina. Tikiu aiškumu, balansu ir pokyčiais, kuriuos galima pritaikyti realiame gyvenime.
Dirbu su žmonėmis, kurie:
– nori susitvarkyti mitybą
– siekia reguliuoti svorį be kraštutinumų
– linkę persivalgyti ar valgyti vėlai vakare
– jaučia sumišimą, ką, kada ir kiek valgyti
– turi įtemptą ar sudėtingą santykį su maistu
– nori normalizuoti valgymo įpročius
– domisi intuityvesniu, ramesniu santykiu su maistu
Konsultacijose man svarbu, kad žmogus jaustųsi saugiai. Be kaltės. Be gėdos. Be spaudimo būti “tobulam”.
Išsilavinimas
Magistro laipsnis sveikatos mokslų srityje
Oslo universitetas, 2017
Visuomenės sveikatos profesinis bakalauras, dietisto kvalifikacija
Vilniaus kolegija, 2008
Kompetencijos kėlimas
Binge Eating Disorder Treatment Course for Dietitians
EDRD PRO, 2026
Valgymo sutrikimų gydymas pagal schemų terapijos principus
2025
Stažuotė Santaros klinikose
2025
Nuolat keliama kvalifikacija EDRD mokymuose
Valgymo sutrikimų, kūno vaizdo, nerimo ir mitybos elgsenos temomis